Å tiltrekke seg godt

Tips og triks for å tiltrekke seg godt:

- Strekk deg mot ting som får deg til å føle deg bra. En spennende hobby, kjæledyr, en god bok etc.

- Stopp opp når du tenker negativt, blir irritert eller sint. forsøk å se ting "utenfra", få et større bilde på situasjonen. Si til deg selv at du har lov til å føle det du føler, men du har også lov til å se "større på det". reflekter positivt.

- når du får lyst å sladre eller snakke negativt; finn på noe annet.

- Vær takknemlig. Takk i ditt stille sinn stadig vekk. skriv en takknemlighetsbok hvor du noterer alt du er glad og takknemlig for, alt fra smått til stort. Takk for varmtvann i dusjen, mat på bordet, tv, klær. Takk menneskene dine rundt deg, sett pris på dem, til og med når de er uenige med deg.

- Tillat deg selv å ikke være perfekt. Det er greit å være feil, rar, tullete, rotete, dum, stygg, rølpete osv.

- vær engasjert. finn noe som engasjerer deg og kos deg med det.

- smil så ofte du kan.

- Syng sanger som gjør deg glad.

- Overdriv alt dette. gjør det stort, og ofte

- Si til deg selv i speilet; jeg er så glad i deg! , si det mange mange ganger om dagen, se deg selv i øynene og føl at du mener det, og hvis du ikke føler at du mener det, så gjør det likevel, øv deg på å mene det.

- Les bloggen min hver dag !

Klem og kjærlighet fra

Magne Oskar !