sauerkraut og melkesyrebakterier

Snakket med en dame om melkesyrebakterier en dag.
For det lærte jeg meg en gang, at har du gassfyllt mage eller på andre måter er uggen i magen, da er det kult med melkesyrebakterier.
Damen sa at ett billig og sunnt alternativ var å kjøpe seg en krukke med økologisk surkål og spise litt av det om morgenen. surkål inneholder masse melkesyrebakterier.
Så jeg gjorde det. og nå sitter jeg å spiser surkål.
Tror man får renere hud av det også.
også er det en litt pussig ting å sitte å spise... og jeg liker litt pussige ting.